kazuの日記

バドミントンと自宅で出来るトレーニングについて

kazu — 2025-05-30T03:09:59+09:00

バドミントンは練習をすればするほど
上達を実感できるスポーツだと思います。

素振りは基本ですよね。
出来れば鏡の前で行うと良いと言われています。

肘や手首の角度、スイングの軌道を意識してみましょう。

フットワーク練習もしたいですね。
前後左右のステップ練習をしましょう。

筋トレも重要なトレーニングです。
スクワット、プランクなどがいいでしょう。

上半身よりも、下半身・体幹トレーニングをメインにすると
いいと思います。

柔軟・ストレッチもいいですね。
特に股関節・太もも裏、いわゆるハムストリングスですね、
その他、肩甲骨まわりを重点的にやるといいですね。

これはけがの予防にもつながります。

バドミントンの上達法・練習方法ではもっと詳しい
エクササイズというかトレーニング方法が載っているので
参考になると思います。

杉並区の社労士さんについて思う事

kazu — 2025-04-10T02:15:48+09:00

今チェックしているのは
舞島さんという杉並区の社労士さんのHPです。

給与計算を得意としている事務所ですね。
事務所によって得意不得意はありますけれども、
こちらの先生は給与計算と労務管理に特化しているようです。

給与計算って毎月やらなきゃならないわけですけど、面倒だし
たまに間違えたりして・・・

また届け出をいつ頃出せばいいのかな？と調べているだけでも
時間がかかっちゃいますよね。

そういう場合はアウトソーシングということで
外部の専門家である社労士事務所にお願いするというのは
手なのかなと思っています。

給与計算を社会保険労務士事務所に依頼すれば
本業に専念できるから、売り上げアップも期待出来たりして！？

労働時間ってそれはそれで奥が深いようでして、
雇用契約書とか雇用条件通知書とか、
そこに勤務時間と書かれているものが労働時間なんだそうですね。

動労時間というのは1日8時間までと決まっているようです。
1週間で40時間までなんですね。
これはなんとなく聞いたことがあるという人も多いのではないでしょうか。

その他、36協定という言葉も聞いたことがありますね。
限度時間と決めたりとか、特別条項を付けたりとか
なんだか複雑で、わけがわからないよ・・・っていう人も出てくるかもしれません。

そういった時こそ、専門家に相談して
すっきりさせたいところです。

相談したらいいのかわからない、、というあいまいな状態でも
受け付けてくれるようです。
敷居の低い感じがいいですね。

もやもやした状態で放置するのが一番よくないですから、
早めに相談してみるのが吉なのかなと。

歯医者さんと同じで、
悪くなってから相談に行くよりも

悪くなる前から相談した方が
結果的に良い状態になることが多いと思います。

予防みたいなものですね。
専門家のケアを受けたい・・・そう考える人が増えているのかもしれないですね。

さっきの杉並区の社労士、舞島さんについてですけど、
税理士事務所で長年働いていた経験があるようです。
会計歴が長いから、給与計算も正確にスピーディーにこなしてくれるという
ことなんでしょうかね。

ミスはあってはならないので、
そこはプロの仕事に期待することとしましょうか。

レスポンスの早さもアピールポイントなようでして、すぐに相談したら
回答してくれるようですよ。

たまに、3日経っても連絡がこないとか
反応の鈍い社労士事務所はあるようですが、
そういったところとは違うんですね。

そういうわけで、東京都の杉並で社会保険労務士事務所を探している人向けの
情報でした。
以上です。

webコンサルティングについて＠北海道で売り上げアップしたい

kazu — 2025-03-13T21:24:24+09:00

北海道の地元のコンサルティング会社に依頼したい。
そう考えるケースは多いのではないかと。

その場合、まずはターゲットを明確にすること。
そして適切な集客対策を実行すること。

ここのポイントをおさえましょう。

北海道って都市部と地方では市場特性が異なるんですね。
そこも調整する必要があると思いますね。

まずは現状の把握ですよね。

どこからの流入が多いのか？

検索エンジン、SNS、広告など。

ネット経由での売り上げはどの程度あるのか？

目標はどうなのか？

単なるアクセスを増やすのではなくて
売れる仕組みを作るのがポイントと言えると思います。

SEO対策も大事ですけど、
個人的に注目しているのはSNSを活用してファンを作ることですね。

ツイッター、インスタ、facebookなど適切な媒体を選びましょう。

LINE公式アカウントというのもSNSなんでしょうかね？

SNSキャンペーンを実施して認知度を高めるということを
している人もいますよね。

フォロー・リポストキャンペーンみたいな。
クーポンの配布で来店・購入促進をしているケースも見かけます。

即効性ということでいうと
web広告をつかうのはいいかもしれないです。

グーグル広告、SNS広告、リターゲティング広告など。

売れるサイトにするためには
色々とポイントがありますが、お問い合わせを目立たせること。
スマートフォン対応をすること。
キャッチコピーを練る事。

こういったことが重要になってくると思います。

webコンサルティングを北海道の個人・会社のコンサルタントに依頼する場合は
こういったポイントを意識してみるといいのではないかと思いますね。

一番大事なのは売り上げをアップさせるために
具体的なアドバイスをしてくれる人と接点を作る事かもしれないですね。

北海道でネット集客したい・記事の書き方など

kazu — 2025-03-09T13:28:46+09:00

ここでは北海道の経営者の人向けに
ネットで集客する場合のポイントについて書いてみたいと思います。

CTAを意識することが大事と聞いたことはありませんか？
行動喚起のことです。
call to actionの略ですね。

記事内に複数回CTAを入れることはポイントになります。
読者の関心が高まったタイミングでCTAを入れるわけですね。

無料相談はこちらから！など。

問い合わせのハードルを下げることも重要です。

無料相談してみませんか？
LINEで今すぐ相談！などハードルを下げてあげましょう。

無料チェックしてみませんか？

30分無料相談実施中。ZOOMまたは電話で対応します。

など色々と考えられますね。

緊急性を出すやり方もあるようです。

あと5社限定！無料診断受付中。
といったような感じで。

CTAがテキストリンクのみで目立たないという場合は
ボタンを使うことを検討してみてください。

色・デザインを工夫してみましょう。

もし実績が豊富にあるのであれば
それもアピールしましょう。

累計100社以上の相談実績などといったように。

あまり煽る感じになると良くないですが、
先着〇様限定。
〇月〇日までの申し込みで無料！
あと〇社でつけつけ終了といったような限定性を強調することからスタートすると
いいのかもしれないですね。

ベネフィットを強調するというやり方もあります。

〇〇をすれば、○○の問題が解決します。
相談するだけで○○円節約できる可能性があります。
無料相談で、○○なアドバイスがもらえます。

あとは信頼性でしょうかね。

○○業界のサポート経験は豊富にあります
お客様の声を掲載して、○○が解決しました！とするなど。

北海道でウェブ集客をする場合には
このようなことを意識してみてください。

カレーライスを食べました

kazu — 2025-03-01T19:22:12+09:00

今日はカレーライスを食べました。
レトルトのやつですけどね。
カリーやカレーみたいなやつです。
100円くらいだったかな。
意外と美味しかったですよ。
安くて美味しいっていうのはいいですよね。

ココイチとかで食べたら
600円とかしますからね。
トッピングをしたら、もっと高くなっちゃう。

カレーライスといえば、
サボテンというお店のカツカレーが非常に美味しいんだとか。
1000円以上するみたいですけど。
これは気になります。
札幌にあるようなので、今度行ったときにチェックしてみようかな。

ワードプレスとは？と聞かれた場合

kazu — 2025-02-22T19:59:47+09:00

コードの知識がなくても、記事の投稿などが簡単にできる
CMSですよと。
このように説明した場合、
CMSってなんですか？となりますね。

コンテンツの管理システムの事ですよと。

世界中で最も利用されていて、個人のブログから企業サイトまで
幅広く使われているものなんですよと。

メリットは
自由度が高くてSEOにも強いことでしょうか。

無料で使えるというのはメリットですよね。
無料でダウンロードできて、基本的な機能だけでも、十分にブログやサイトを運営することができます。

テーマというのがありまして、
これはデザインテンプレートの事なんですが、
プロ並みのサイトが簡単に作れる！？と言われています。

プラグインという追加機能を導入すれば
問い合わせフォームやSNS連携などが簡単にできます。

企業サイト、ECサイト、会員制サイトなど色々なものが作れます。

全世界のウェブサイトの４０％以上がワードプレスで作られているということもあって
安心感がありますね。

このような感じでワードプレスについて説明してみると
相手も納得してくれるかもしれないですね。。